Vegetarische Quinoa-Salat-Bowl
Zutaten
- 1 Tasse Quinoa
- 2 Tassen Gemüsebrühe
- 1 Gurke, gewürfelt
- 1 rote Paprikaschote, gewürfelt
- 1 gelbe Paprikaschote, gewürfelt
- 1 Avocado, gewürfelt
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
- Handvoll Cherrytomaten, halbiert
- 2 EL Olivenöl
- Saft von 1 Zitrone
- 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
- Frische Minze oder Petersilie, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Spüle das Quinoa gründlich unter fließendem Wasser ab, um die Bitterstoffe zu entfernen.
- Koche das Quinoa in Gemüsebrühe nach den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie gar und das Wasser vollständig aufgesogen ist.
- Gib das gekochte Quinoa in eine große Schüssel und lass es abkühlen.
- Füge die gewürfelte Gurke, die rote und gelbe Paprikaschote, die Avocado, die abgetropften Kichererbsen und die halbierten Cherrytomaten hinzu.
- Verwende eine Zitruspresse, um den Saft einer Zitrone auszudrücken.
- In einem Salat Dressing-Shaker mischst du das Olivenöl, den Zitronensaft und den gemahlenen Kreuzkümmel zu einer Vinaigrette.
- Gieß die Vinaigrette über den Quinoa-Salat und vermenge alles gut.
- Würze den Salat mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.