Immunbooster
Zutaten
- 1 Grapefruit
- 1 Zitrone
- 2 Mandarinen
- 1 Orange
- 5 Kumquats
- 250 g Staudensellerie
- 1 Fenchel
- 4 Frühlingszwiebeln
- 8 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Schäle alle Zitrusfrüchte bis auf die Kumquats und entferne auch die weiße Haut.
- Schneide das Winterobst in feine Scheiben und entferne die Kerne.
- Wasche die Kumquats und schneide sie in dünne Scheiben.
- Putze den Sellerie sowie die Frühlingszwiebeln und zerkleinere alles.
- Wasche den Fenchel und würfle ihn.
- Schneide die Zwiebeln in feine Ringe.
- Nun gibst du alles in eine große Schüssel und fügst das Olivenöl sowie die Gewürze hinzu.
- Mische alles gut durch – und fertig ist der leckere Salat auf frischem Wintergemüse und Winterobst.